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다이어트 일기

08월 08일 (음식 1305kcal, 운동 265kcal)

다신등급

smc613
  • 2016.08.08 18:21
  • 40
  • 0
아침식사 : 24kcal (1.84%)
대추방울토마토 (8개, 160g) 24kcal
점심식사 : 660kcal (50.57%)
메밀국수 일식 (1인분, 0g) 327kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal
저녁식사 : 366kcal (28.05%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
계란볶음밥 (1/2인분, 167g) 273kcal
간식 : 255kcal (19.54%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[오리온제과] 다이제 (1회분,49g) 240kcal
운동 : 265kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 105kcal
러닝머신 걷기 (40분) 160kcal
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2016.08.08 조회수 : 27
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