다이어트 일기
08월 08일 (음식 989kcal, 운동 147kcal)
geestar
- 2016.08.08 18:55
- 12
- 0
아침식사 : 24kcal (2.43%)
| 대추방울토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
점심식사 : 282kcal (28.51%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
저녁식사 : 618kcal (62.49%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
간식 : 65kcal (6.57%)
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1/2회분, 75g) | 65kcal |
운동 : 147kcal
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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