다이어트 일기
08월 08일 (음식 1338.8kcal, 운동 137kcal)
mustbe
- 2016.08.08 19:06
- 21
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아침식사 : 270kcal (20.17%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 술떡 (1개, 100g) | 177kcal |
점심식사 : 658kcal (49.13%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 411kcal (30.70%)
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| 술떡 (1.5개, 150g) | 265kcal |
| 헤이즐넛커피 (1컵, 250ml) | 7kcal |
운동 : 137kcal
| 공부 (15분) | 7kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 94kcal |
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