비니사랑 네 ㅋㅋㅋ 화이팅^^

다요트 후 지금 2달정도 유지중인데 유지는 잘 하고 있는듯 보이나 운동을 완전 줄여서인지 살이 붙은게 보여요
몸무게 변화도 1키로 안인데 글케 느껴지는거 보면 운동을 끊어서 근육이 줄고 지방이 늘어난것 같아용...
다요트 할 땐 보지도 않았던 라면과 과자 빵은 양심의 가책도 없이 마구마구 흡입하고 있는 걸 보면 정신상태가 무쟈게 흐트러진게 맞는듯...에휴 ...이제 운동도 하기 점점 귀찮구 스트레이칭도 띄엄띄엄 하구 저도 다시 2차 목표를 세우고 정신력을 무장해야 할것 같아요...이러다 정말 다시 돼지 되는건 시간문제ᆢ
우리 정신줄 챙겨서 다시 노력해용~~^^

딸기맘5 ㅋㅋㅋ 저도 훅 올라 가네요. 귀찮으면 먹기라도 덜 먹어야 하는데 두가지를 동시에 하고 있으니 살이 찔 수 밖에요. 힘내서 해봐요ㅜㅜ 과연 식욕을 이길 수 있을지 ㅜㅜ 화이팅

저도 그러네요 목표치 가까이 한 번 찍었다고 빈둥대서 2주만에 3kg 훅 쪘는데 아휴~ 이 놈의 귀차니즘ㅠㅠ

내친구살아안뇽 넹 화이팅해요!!!

똥돼징♡ 그러니까요 ㅜㅜ 다시 맘 잡아 보려는데 쉽지가 않아요ㅜㅜ 우리 힘내봐요^^

내친구살아안뇽 저두요..운동안하면 먹는거라도 안먹어야하는데
더먹는것같네요

똥돼징♡ 그러니까요 주위에서도 도와 주지를 않네요ㅜㅜ 땀 흘려 운동 해 본지 일주일은 훌쩍 넘은거 같아요 ㅜㅜ

저듀ㅠㅠ다시맘잡는게 이리힘드네요
긔차니즘

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