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다이어트 식단

저녁

다신등급

원싱이진빈맘

3
  • 2016.08.08 20:05
  • 261
  • 8

저녁

닭가슴살캔에 양파와 청양고추를 넣고 볶아요

저녁

버섯을 손으로 찢어요

저녁

닭가슴살 양파 청양고추와 버섯을 복아요
굴소스 반스푼으로 약간의 간을 했네요

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  • 지존
    원싱이진빈맘 2016.08.09 10:02

    로즈베리짱 저도 질리려는 참에 지인분께서 알려주셨어요 요렇게 몇일 또 맛나게 먹을 수 있겠어요(≥∀≤)/

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  • 정석
    로즈베리짱 2016.08.09 09:48

    저도 첨엔 닭가슴살만 그냥 며칠 먹으니
    질리더라구요
    그래서 이런 저런 요리 방법을 보구 배워 따라하구 있거든요
    버섯 넣구 저도 해봐야겠네요

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  • 지존
    원싱이진빈맘 2016.08.08 22:59

    이뿐아이 처음해봤는데 괜찮은거 같아요(≥∀≤)/

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  • 지존
    이뿐아이 2016.08.08 22:47

    저두 닭가슴살만 먹으라고하면 우엑인데 버섯 야채랑 후추만있음 맛나더라구요ㅎㅎ

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  • 지존
    원싱이진빈맘 2016.08.08 20:18

    드리미02 고맙습니다

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  • 초보
    드리미02 2016.08.08 20:18

    맛있어보이네요..^^

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  • 지존
    원싱이진빈맘 2016.08.08 20:18

    마용쨘 처음 해봤는데 먹을만 했어요
    칼로리도 많지않도 배도 불러요(≥∀≤)/

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  • 초보
    마용쨘 2016.08.08 20:14

    우와 난중에 저도 함만들어봐야겠어요 맛있게보여요!

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