다이어트 일기
08월 08일 (음식 1335kcal, 운동 935kcal)
뚱통탈추리
- 2016.08.08 21:22
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아침식사 : 340kcal (25.47%)
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1회분, 70g) | 180kcal |
| 코카콜라 (1캔, 350ml) | 160kcal |
점심식사 : 580kcal (43.45%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 251kcal (18.80%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 베이컨 (3조각, 30g) | 93kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
간식 : 164kcal (12.28%)
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (2봉지, 30g) | 146kcal |
| [롯데] 목캔디 (1개, 5g) | 18kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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