다이어트 일기
08월 08일 (음식 757kcal, 운동 13kcal)
Pl0116
- 2016.08.08 21:36
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아침식사 : 224kcal (29.59%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32.7g) | 60kcal |
| 땅콩버터 (1인분, 15g) | 88kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
| 풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
점심식사 : 435kcal (57.46%)
| [농심] 생생파스타 토마토칠리맛 (1봉지, 232g) | 435kcal |
간식 : 98kcal (12.95%)
| [공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 13kcal
| 보통 걷기 (5분) | 13kcal |
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