다이어트 일기
08월 09일 (음식 1109kcal, 운동 456kcal)
저질체력안뇽
- 2016.08.08 23:44
- 32
- 0
아침식사 : 199kcal (17.94%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g) | 130kcal |
점심식사 : 110kcal (9.92%)
| 방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
| [푸르밀] 떠먹는 비피더스 블루베리 (1회분, 83g) | 70kcal |
저녁식사 : 800kcal (72.14%)
| [맥도날드] 햄버거세트 (1회분, 0g) | 800kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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