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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1109kcal, 운동 456kcal)

다신등급

저질체력안뇽

  • 2016.08.08 23:44
  • 32
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아침식사 : 199kcal (17.94%)
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g) 130kcal
점심식사 : 110kcal (9.92%)
방울토마토 (20.0개, 240g) 40kcal
[푸르밀] 떠먹는 비피더스 블루베리 (1회분, 83g) 70kcal
저녁식사 : 800kcal (72.14%)
[맥도날드] 햄버거세트 (1회분, 0g) 800kcal
운동 : 456kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
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