플랭크 숫자요...
워니궈니
이제 슬 쉬운거부터 운동을 시작해볼까하는데플랭크보니까 20, 30, 40 이게 초인가요?? 20초만해도 운동효과있는건가요?20분은아니겠죠? ㅜㅜ
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20초일거에용
1포를 다 먹어도 되는거맞나요
아침을 거르지 안을려면...
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