8월8일 점심식단
A-ing👂
삶은계란2개, 라면1봉지(오마이 미스테잌)허쉬 초콜릿우유1팩, 립톤아이스티복숭아1캔 점심식단 망했어요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
suk05181 그러게욥ㅠ 다음부터는 신경써서먹고 운동량을 늘려야될거같아요ㅠㅠ
이미먹은건어쩔수없으니 즐겁게운동하시면 되죠!!
8월8일 저녁식단, 운동
8월8일 아침식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
suk05181 그러게욥ㅠ 다음부터는 신경써서먹고 운동량을 늘려야될거같아요ㅠㅠ
이미먹은건어쩔수없으니 즐겁게운동하시면 되죠!!