다이어트 일기
08월 09일 (음식 935kcal)
꼬마구마
- 2016.08.09 00:34
- 32
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아침식사 : 334kcal (35.72%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 125kcal (13.37%)
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 476kcal (50.91%)
| [삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 84g) | 242kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 양배추샐러드 (1/2인분, 40g) | 56kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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