다이어트 일기
08월 08일 (음식 1090.6kcal, 운동 300kcal)
Smilsun
- 2016.08.09 04:22
- 58
- 0
점심식사 : 474kcal (43.43%)
| 생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
| Greek (1회분, 150g) | 80kcal |
| 또띠아 (1개,42g) | 94kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 체다치즈 (1조각,20g) | 85kcal |
간식 : 617kcal (56.57%)
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 체다치즈 (1조각,20g) | 85kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
| 또띠아 (1개,42g) | 94kcal |
| 생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
| Kettle corn (1회분, 78g) | 150kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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