자유게시판
드뎌 53.2kg
살타파
- 2015.10.21 10:38
- 220
- 6
10월1일
57로.시작해서
오늘아침
드뎌
53.2찍엇어요
꺄오. .!!!!!
바지가.넉넉하니 기분좋아용
지금도 요가하러
궈궈😁😅😆
50kg까지 도전은 쭈욱~~~~~<
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어쩜 저랑 똑같을까요?
저도 그렇게 시작해서,오늘 그 몸무게네요
깜놀~~~
자신있게☆ 식단이 제일.중요한거 같네요
되도록이면 1300칼로리 안넘게.먹엇구요
운동은.매일 요가한시간.스텝퍼 40분.햇네요
주말은.어김없이 실패연속이라. . . .
좋으시겠다. 축하드려요.
도오~전
저도저도 도전중이염 ㅋㅋㅋ
와~~한달도 안돼서 어떻게..비결이 궁금해요. 지금 제 몸무게로 시작하셨는데...저도 운동은 꾸준히 하는데..역시 먹는게 중요하겠죠?