다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 힘들어요..
yoogavely
- 2015.10.21 12:02
- 115
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딱히 배가 고프다기보다 먼가 먹고싶고 맛있는거 먹고싶고 허한거같고 그런욕구가 너무 강해요 ㅠ
그리고 다신하면서 실내자전거타면 시간정말 잘가는데 중요한건 운동하면 더 허기져요 ㅠ 그래서 운덩을 하지말아야하는건가 하는 생각도 들고요 ㅜ
음식을 사랑하다보니까 식욕누르는게 너무 힘들어요 ㅠ 점점 음식에 더 집착하게되는거 같고..
티비돌리다가 음식프로 나올때마다 폭식하고싶어서 미치겠어요 흑 ㅠ
어떡해 버텨야하나요 괴로워요
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정말 공감이네요 ㅜㅜ 운동하고 더 허기짐....
저만 그런걸수있는데 복근운동을 하면 식욕이 가시더라구요 입이 심심할때마다 크런치를 해요
저도입이심심...ㅠ