다이어트 일기
08월 09일 (음식 1215kcal, 운동 331kcal)
별과소나무
- 2016.08.09 07:56
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아침식사 : 94kcal (7.74%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
점심식사 : 596kcal (49.05%)
| 감자국 (2대접, 206g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
저녁식사 : 525kcal (43.21%)
| 순대국밥 (3/4인분, 375g) | 525kcal |
운동 : 331kcal
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (25분) | 204kcal |
| 보통 걷기 (26분) | 67kcal |
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