다이어트 일기
08월 09일 (음식 871kcal)
알루밍
- 2016.08.09 08:18
- 124
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아침식사 : 85kcal (9.76%)
| [빙그레] 바이오플레사과 (1병, 140ml) | 85kcal |
점심식사 : 331kcal (38.00%)
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
| 왕만두 (1개, 40g) | 78kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 231kcal (26.52%)
| 부대찌개 (1인분, 80g) | 62kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 두부전 (1개, 32g) | 49kcal |
| 양파장아찌 (1인분, 10g) | 10kcal |
간식 : 224kcal (25.72%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 70g) | 139kcal |
| [빙그레] 바이오플레사과 (1병, 140ml) | 85kcal |
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