다이어트 일기
08월 09일 (음식 1353kcal)
서영D
- 2016.08.09 08:32
- 22
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아침식사 : 160kcal (11.83%)
| [롯데] 뉴트리밀 홀그레인 (1회분, 330g) | 160kcal |
점심식사 : 521kcal (38.51%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 369kcal (27.27%)
| [삼립식품] 하이면 삿포로식 매콤우동 (1회, 234g) | 355kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
간식 : 303kcal (22.39%)
| 쿠키 (0봉지, 40g) | 196kcal |
| [던킨도너츠] 던킨도너츠아메리카노 (1회분, 500ml) | 17kcal |
| 1일분야채 (1회분, 200g) | 90kcal |
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