배부르게 먹고 살뺄수 있는방법
Pudingmon
칼로리가 낮은 채소류를 많이 먹으면 되나요?
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저도 적당량의 닭가슴살과 야채 엄청 많이 먹어요~~
네 저 샐러드맨날먹는데 다른분들이 막 배고플때어떻게참냐그러면 배안고프니까 참는것도아니라고 그냥 배고플시간되면 점심때라고 말씀드려요!
운동도 다 똑같은 운동아닌거아시죠. 1:2의 법칙!
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저도 적당량의 닭가슴살과 야채 엄청 많이 먹어요~~
네 저 샐러드맨날먹는데 다른분들이 막 배고플때어떻게참냐그러면 배안고프니까 참는것도아니라고 그냥 배고플시간되면 점심때라고 말씀드려요!