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다이어트 일기

08월 09일 (음식 945kcal)

다신등급

테라비크
  • 2016.08.09 08:44
  • 21
  • 0
아침식사 : 216kcal (22.86%)
찐만두 (6개) 216kcal
점심식사 : 303kcal (32.06%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) 69kcal
저녁식사 : 303kcal (32.06%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) 69kcal
간식 : 123kcal (13.02%)
[농심] 꿀꽈배기 (1/4회, 11g) 56kcal
블루베리 (1/2인분, 50g) 28kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
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