다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살 얼마나 먹어야 하는지!
계속작심삼일
- 2016.08.09 09:29
- 90
- 2
자기 몸무게 × 1 ~ 1.5g 을 하루에 먹으면 되는 것 같더라구요!
x 2 이상은 벌크업할 때 필요한 양인 것 같아요ㅎㅎ
여기저기 찾아보고 결론 내린 거라 혹시 더 자세히 아는 분 계시면 댓글달아 주시면 감사하겠습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초코밀 오 감사합니다!
닭가슴살 100g당 23g정도의 단백질이 있다고 가정하고 계산하시면 돼요~