다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기운동질문이요!
66입는그날까지!
- 2015.10.21 21:31
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함께도전해요 30일줄넘기요 하루에몇세트해야되나요??
글고 매일해야되나요??
운동줄넘기만해도 빠지나요? 아님 다른 운동이랑 병행 해야하나요
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다이어트포기자 ㅎㅎ넹!!감사합니다!!
30일줄넘기에 숫자써있어용! 그숫자대로 줄넘기 한세트씩 하시면 될꺼에용!그리고 매일매일 해주시는게 좋죠~ 그리고 줄넘기만 하셔도 빠지긴 빠지되 막 많이드시거나 밀가루 드시면 안빠지시겠죠! 식습관잘하시궁 다른운동이랑같이하는것도 좋을꺼같ㅔ용