다이어트 일기
08월 09일 (음식 1156kcal, 운동 128kcal)
asd120
- 2016.08.09 10:26
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아침식사 : 295kcal (25.52%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 포도 (1송이, 390g) | 240kcal |
점심식사 : 156kcal (13.49%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 705kcal (60.99%)
바나나
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 128kcal
| 집안청소 (40분) | 128kcal |
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