다이어트 일기
08월 09일 (음식 954kcal, 운동 480kcal)
이주현입니다
- 2016.08.09 10:32
- 16
- 0
아침식사 : 59kcal (6.18%)
빵1조각
| 치즈빵 (1/4개, 22g) | 59kcal |
점심식사 : 768kcal (80.50%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 소세지어묵조림 (1소접시, 91.5g) | 168kcal |
간식 : 127kcal (13.31%)
바나나1
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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