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다이어트 일기

08월 09일 (음식 505kcal, 운동 52kcal)

다신등급

loren84
  • 2016.08.09 10:39
  • 71
  • 0
아침식사 : 28kcal (5.54%)
사과 (1회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 227kcal (44.95%)
[씨제이제일제당] 백설핫도그 (1회분, 75g) 225kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) 2kcal
저녁식사 : 250kcal (49.50%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 100g) 171kcal
파인애플쥬스 생과일 (1컵, 300ml) 79kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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[진행중]156/60kg>45.5kg 유지중이에용ㅎㅎ

2016.08.06 조회수 : 22,422
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