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다이어트 일기

08월 09일 (음식 2303.1kcal, 운동 847kcal)

다신등급

두뭉
  • 2016.08.09 10:49
  • 60
  • 0
아침식사 : 288kcal (12.50%)
찐감자 (2개, 260g) 218kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 483kcal (20.98%)
쟁반짜장 (1인분,317.5g) 473kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
간식 : 1,532kcal (66.52%)
쇼트케잌 (2인분, 180g) 850kcal
커피번 (2인분, 210g) 682kcal
운동 : 847kcal
이소라 다이어트1 (50분) 385kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal
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