자유게시판
스피닝 정말 힘든데 살은 잘빠지는것같아요
새앙
- 2016.08.09 10:58
- 271
- 4
일주일에 3번 월수금 하는데 한번 할때마다 1키로씩 빠지는것같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그대신 할때는 제가 체력 거지라 그런지 죽을것같이 힘들지만 ㅠㅠ 저번주에 금요일에 못가서 2번하고 이번주 월요일까지해서 3번 했는데 65 -> 62.5가 됐어요..대단
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제가 워낙 운동을 안하다가 운동을 시작해서 처음에 좀 빠지나봐요! 저도 꾸준히 2달넘게하면 더 빠지겠죠?
스피닝은 두달넘어가면서부터 훅훅빠지는거같아요..!
저는 지금 스피닝 한달째인데 아직 몸무게가 그대로에요ㅜ땀은 엄청나게 나는데ㅜ
스피닝 첫수업듣고 페달도 못돌려서 자신감하락으로 거의 수업 못들어갔는데 트레이너쌤이 조금만 하라고 해서 이주?만에 들어가서 수업들었는데 그동안 헬스로 체력키워서 그런지 할만하더라구요 ! 저도 요즘은 스피닝 재밋더라구요 ㅋㅋㅋ!