팁&노하우
매일 앉아서 공부하는 사람들은 책벅지 꾸준히 하면 진짜 좋아요!
새앙
- 2016.08.09 11:03
- 1,477
- 13
저는 지금 방학중인 대학생이라 책상앞에 앉을일이 없어서 못하고있는데 ㅋㅋㅋ 중학교때 공부할때마다 시간 신경안쓰고 공부하면 그냥 계속 책벅지했더니 바지 29입다가 26~27까지 입을수 있게 다리가 날씬해졌어요 이게 얼마나 걸린건지 기억은 잘 안나는데 하루에 2시간 이상씩은 꾸준히 했던것 같아요
책벅지는 허벅지 사이에 무거운 책 끼워놓고 버티는거에요 어느정도 하면 원래 무겁던게 익숙해 지거든요 그럼 그 위에 책 더 쌓아서 더 무겁게 만들어주고 이런식으로 계속 했어용
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대박이네요 해보겠습니다!!
일하면서 해봐야겠네요ㅜㅜ 팁 감사합니다
꾸준히 해봐야겠네요 힘들어서 며칠 하다말고 하다말고 그랬는데ㅠ
저도 한번 해바야 겠어요 하루 두시간씩
도전해보긴 했는데 넘나 힘들더라구요ㅠ 효과있겠죠..?
정말 효과 있을까요?ㅜㅜ
독서실에서 하다가 책을 하도 떨궈서ㅠㅜ ㅋㅋㅋㅋ눈치가보이능...ㅜㅜ
몇권정도 해야될까요 ㅠㅠ
👍👍👍👍👍👍😥👍
다리를 붙이고 있는것만으로도 도움이 될까요?