다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅜㅜ 몇일째 화장실을
날씬해보자2
- 2015.10.22 08:02
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아 정말 3일째화장실을못가요ㅜㅜ 먹는게 마니없어서그런건지 마테환안먹은이후부터 심해진것같아요그래서 체중도늘었어요 화장실가야되는데 이런것도 엄청스트레스네요 우엉물도엄청마시는데 화장실을왜이렇게못갈까요? ㅜㅜ
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유산균과 식이섬유드셔보셔요
일단 다이어트도중요하지만 몸도중요해요 일단한번에많이먹지말고
먹는걸 점점늘려가세요 그리고 운동을하는게좋은방법이라생각하네요~