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탄수화물 무조건 줄여야 할까?

다신등급

딸기맘5

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  • 2015.10.22 10:56
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탄수화물 무조건 줄여야 할까?

정제된 탄수화물이 아닌 통곡물등으로 탄수화물을 섭취했을 때

탄수화물 무조건 줄여야 할까?

출처 - 네이버 다이어트 카페 씨씨 *

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  • 정석
    건강한뇽이 2015.10.22 13:32

    좋네요 ^-^ 무턱대고 줄이면 안되겠어요~

    답글
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  • 다신
    유지YEONG 2015.10.22 11:24

    먹기싫어도 꼭꼭 씹어서 먹어야겠어요ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 정석
    건강한돼지No 2015.10.22 11:04

    전 다이어트할때 가끔 식은땀나고 손떨리고 그러는데 그게 탄수화물부족해서 그렇다데요ㅠㅠ
    촙심해서 ...다욧할때 원푸드못하는듯 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.10.22 11:00

    좋은 정보 감사합니다~^^

    답글
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