다이어트 일기
08월 09일 (음식 456kcal, 운동 198kcal)
귀여운짤랑이
- 2016.08.09 11:43
- 23
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아침식사 : 71kcal (15.57%)
| 무화과 생과 (1회분, 70g) | 37kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 173kcal (37.94%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| [더프레시]파스트라미 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 133kcal |
저녁식사 : 212kcal (46.49%)
| 무화과 생과 (1회분, 60g) | 32kcal |
| [Lean Body for her] 프로틴파우더 (1회분, 49g) | 180kcal |
운동 : 198kcal
| 천천히걷기 (90분) | 198kcal |
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