식단조절 3일째 점심 메뉴

양상추 샐러드, 양파볶음, 두부부침,잡곡밥 반공기
멸치볶음. 연근
2명이서 먹는 식단입니다!
30대중반 남자지만 이것저것 만드는 재미 쏠쏠^^
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백투날씬
저보다나으신거같아요~~ㅎ
직접 만드셨어요? 대단하시네요
약320칼로리~