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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1093kcal, 운동 666kcal)

다신등급

뭉갱
  • 2016.08.09 12:23
  • 51
  • 0
점심식사 : 377kcal (34.49%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
대파 (1회분, 150g) 39kcal
양상추 (0.5통, 100g) 11kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g) 12kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
찰옥수수 (1회분, 100g) 140kcal
저녁식사 : 716kcal (65.51%)
양념치킨 (2.0토막, 246g) 716kcal
운동 : 666kcal
러닝머신 걷기 (60분) 203kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
러닝머신 걷기 (60분) 203kcal
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