pt없이 헬스장 운동기구 사용하는 순서 어떻게하고계세요?
jrrr
pt없이 헬스장 운동기구 사용하는 순서 어떻게하고계세요? 오늘부터 헬스장 가는데 근력운동 위주로 하고싶은데 pt없이 혼자하려니 막막합니다 ㅜ 운동기구와 순서,방법 정확히 알려주심 너무너무 감사해요 ㅜ
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드디어 앞자리가 바뀌네요ㅠ
08월 08일 (음식 1361kcal)
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