다이어트 고민&질문
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pt없이 헬스장 운동기구 사용하는 순서 어떻게하고계세요?
jrrr
- 2016.08.09 12:44
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pt없이 헬스장 운동기구 사용하는 순서 어떻게하고계세요?
오늘부터 헬스장 가는데 근력운동 위주로 하고싶은데
pt없이 혼자하려니 막막합니다 ㅜ
운동기구와 순서,방법 정확히 알려주심 너무너무 감사해요 ㅜ
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