다이어트 식단
387kcal 저녁식사(10/22)
온레이
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- 2015.10.22 17:36
- 375
- 2
잠을 못잤더니....
하루종일 엉망이다ㅠㅠㅠ
아침에는 두유먹고 끝!
점심에는 두유랑 귤먹고 끝!
식욕이 없다. 그냥 자고싶을뿐ㅎㅎ
저녁이되어서야 겨우 밥을 먹는다.
의도하지않았는데.... 천칼로리식단성공ㅋㅋㅋㅋ
내일은 건강하게 챙겨먹어야지!
(닭가슴살이 갑자기 땡김^-^;)
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달콤상자 배불러요~ㅋㅋㅋ
잡곡밥에 두부, 계란, 닭가슴살 이렇게 챙겨먹어야하는데.....ㅠ식욕이 없어서 도시락을 대충챙기다보니ㅋㅋㅋ
내일은 건강하게 챙겨먹어야겠어요ㅎㅎ홧팅☺
이렇게 드시면 배고파요
햇반도 현미로 드시고
두부나 양배추 등등 칼로리는 낮고 양질에 음식을 드셔야 든든하십니다~홧팅하세요^^