다이어트 일기
08월 09일 (음식 1232kcal, 운동 22kcal)
소유소유소
- 2016.08.09 12:54
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점심식사 : 516kcal (41.88%)
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 130g) | 225kcal |
| 계란후라이 (2개, 86g) | 190kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| 검은콩 (1회분, 10g) | 40kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1/4개, 15g) | 41kcal |
저녁식사 : 716kcal (58.12%)
| [롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) | 220kcal |
| 닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
운동 : 22kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
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