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다이어트 일기

08월 09일 (음식 935kcal, 운동 1397kcal)

다신등급

미스웅상

  • 2016.08.09 13:03
  • 29
  • 0
아침식사 : 23kcal (2.46%)
대추차 (1잔, 100ml) 23kcal
점심식사 : 590kcal (63.10%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
저녁식사 : 174kcal (18.61%)
죽 (1/2인분, 241g) 174kcal
간식 : 148kcal (15.83%)
야채전 (1소접시, 91g) 148kcal
운동 : 1,397kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 242kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
줌바댄스 (50분) 835kcal
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