다이어트 식단
그린스무디 만들어봤어요
7777777!
- 2015.10.22 20:39
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야채를 거의 안먹게 되서 요즘 핫하다는 그린스무디 만들어봤어요.재료는 케일, 샐러리, 파인애플, 코코넛워터 넣고 만들었는데, 상상했던 것보단 괜찮은 맛이네요 ㅎㅎ
샐러리는 향이 강해서 스무디 만들땐 안넣는게 좋다고도 하던데, 전 오히려 살짝 고소한 맛도 나는게 괜찮다라구요.
물도 넣어서 갈아봤는데 헐~ 그건 쫌 먹기 힘들더라구요. ^^;, 꿀이나 시럽같은걸 왕창 넣어야 할것같은 맛이에요 ㅠㅠ
코코넛워터 사놓고 활용법이 좀 애매했었는데 스무디 만들어서 먹으니까 너무 괜찮네요.
하루에 스무디 한잔씩 먹는걸 목표해야겠어요.
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히나\; 저도 번거로울까봐 시도를 못했었는데, 생각보다 그렇게 어렵진 않더라구요. 갈아서 먹을때는 살짝 시들어도 괜찮아서 일주일치 장봐서 믹서기에 넣고 갈기만 하면 되니까 편해요~ 한번 시작해보세요 ^^
저도 꾸준히 만들어서 먹어보고 싶은데 준비하고 만들고 하는게 여간 힘든게 아닌거 같아요