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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1456kcal, 운동 912kcal)

다신등급

AlohaYo
  • 2016.08.09 13:53
  • 62
  • 0
아침식사 : 463kcal (31.80%)
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1회분,170g) 200kcal
스파게티면 삶은것 (1회분, 150g) 192kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
점심식사 : 494kcal (33.93%)
치킨 (1조각, 85g) 249kcal
[KFC] 에그타르트 (1개, 61g) 188kcal
쥬씨 딸바 (1회분, 200g) 57kcal
저녁식사 : 499kcal (34.27%)
두부부침 (2.0접시, 170g) 186kcal
쌀밥 (1.0공기, 210g) 313kcal
운동 : 912kcal
자전거 타기 (45분) 450kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal
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