다이어트 일기
08월 09일 (음식 993kcal, 운동 280kcal)
genie98
- 2016.08.09 14:35
- 42
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아침식사 : 438kcal (44.11%)
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
점심식사 : 426kcal (42.90%)
| [CJ] 비비고 물만두 (1회, 150g) | 340kcal |
| [파리바게뜨] 마늘페스츄리 (1개, 25g) | 86kcal |
저녁식사 : 129kcal (12.99%)
| 송편 팥고물속 (1개, 60g) | 129kcal |
운동 : 280kcal
| 계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
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