다이어트 일기
08월 09일 (음식 1352kcal)
sue81
- 2016.08.09 14:36
- 41
- 0
아침식사 : 372kcal (27.51%)
| 바나나 (4개, 400g) | 372kcal |
점심식사 : 533kcal (39.42%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 김 마른김 (1장, 10g) | 25kcal |
저녁식사 : 200kcal (14.79%)
| 미숫가루 (1인분, 30g) | 105kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
간식 : 247kcal (18.27%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml) | 110kcal |
| [파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1/2개, 42g) | 122kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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