다이어트 일기
08월 09일 (음식 1079.6kcal, 운동 456kcal)
53할수있어
- 2016.08.09 14:43
- 30
- 0
아침식사 : 423kcal (39.14%)
| 닭조림 (1소접시,139.5g) | 189kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
점심식사 : 657kcal (60.86%)
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
| 냉모밀 (1/4인분, 67g) | 97kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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