다이어트 일기
오늘부터시작하려구요!!힘을주세요
뽑오
- 2016.08.09 15:06
- 123
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매일오늘부터해야지마음만먹다가
먹는것만보면 주체못하는식욕과
하루에3천4천칼로리씩 매일찍다보니
주위에서도 너무많이 먹는다며 ㅜㅋㅋ
워낙과자랑빵이랑 밀가루를좋아하고
위가이상한건지 배부른느낌이들어두
잠시뿐이고 금방배가고파요ㅜㅜ
하루종일 뮌가를 계속 입에달고삽니다
점점늘어나는뱃살이랑 하체때문에
스트레스받다가 독하게빼려구요
키165센티몸무게55키로
팔.25센티
허리71센티
엉덩이90센티
허벅지.51센티
종아리.35센티
발목21센티
하루에빨리걷기한시간씩.
저녁6시이후금식.
천칼로리식단.
일주일에한번치팅데이칼로리지키는선에서
한달에한번씩사이즈체크하려구요
음식참는것때문에힘들것같지만
독하게화이팅하렵니다!!
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몸매 넘 좋으신데 군살이 자리잡을라 그러네요 ㅎㅎ 저처럼 넘 늦어서 고생 더 하시기전에 더 이쁘게 잘 관리하시길 ~!! 화이팅입니다!! ^^