다이어트 일기
08월 09일 (음식 1130kcal, 운동 256kcal)
개돌
- 2016.08.09 15:11
- 59
- 0
아침식사 : 393kcal (34.78%)
| 어묵양파볶음 (1소접시, 50g) | 64kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 깻잎찜 (1소접시, 20g) | 21kcal |
| [롯데] 명가팥빙수 (1회분, 120g) | 130kcal |
점심식사 : 279kcal (24.69%)
| 사과 (1회분, 170g) | 96kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 160g) | 74kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁식사 : 268kcal (23.72%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 50ml) | 54kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 계란후라이 (1개, 10g) | 21kcal |
간식 : 190kcal (16.81%)
| 초코케익 (1조각, 50g) | 190kcal |
운동 : 256kcal
| 다신 (27분) | 256kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기