자유게시판
오늘도 과식!!
연주사랑맘
- 2015.10.22 23:43
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오늘 양을 조절 한다고 결심 해는데
점심과 저녁을 칼로리가 높은 음식을 먹는 바람에 또 과식을 했어요 ㅠ
조금 먹는 단게 조절을 못햇네요
그래서 오늘 실패 였는데 운동을 좀 해 줘더니 성공으로 다시 떳어요
아침 몸무게 에서 지금은 과식으로 좀 체중이 올라 갓어요 ㅠ ㅠ
내일 아침 봐야 알겠지만 아침에 체중 1키로 줄엇길래 기쁨은 잠시 였어요 ㅠ
내일은 또 모일이 있는데 또 과식을 피할수가 없네요
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