다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인가요....
R130lb
- 2016.08.09 16:15
- 111
- 2
한달동안 식단 운동 열심지켜서 79에서 72까진 열심이 왔는데
한 5일전부턴 내려가지 않고 있네요.ㅠㅠ
정체기가 오면 잘 빼고 있는거라고 포기말고 계속 식이랑 운동하라하던데... 과연 언제쯤이나 다시 숫자는 내려갈련지.ㅠㅠ
모두들 화이팅 입니다
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memory 말씀들으니 그래도 위로가되고 힘이 되네요 감사해요 힘내서 아자아자 :)
짧게는 2주. 길면 한달입니다. 조급해 하지 마시고 하신던데로 계속 하시면 야금야금 또 빠집니다. 힘내세요.