다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이말랑거려요
목표는48kg
- 2015.10.23 03:05
- 434
- 2
한달정도 한시간씩 런닝머신뛰었는데 살이 오히려말랑거리네요..ㅠ유산소운동만 해서 그런건가요???
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살이 빠지기전엔 조금 말랑거려요.
살이빠지려고 하는거니 걱정하지 마세요. 하지만 근력운동도 함께 하면 탄력생겨요.^^
그렇죠!