다이어트 일기
08월 09일 (음식 611kcal, 운동 190kcal)
Eryn
- 2016.08.09 19:13
- 55
- 0
아침식사 : 35kcal (5.73%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
점심식사 : 213kcal (34.86%)
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
저녁식사 : 363kcal (59.41%)
| 안심스테이크 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분,0g) | 90kcal |
운동 : 190kcal
| 티파니 허리운동 (2회) | 190kcal |
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