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다이어트 고민&질문

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16시간 간혈다이어트

다신등급

천상여장
  • 2014.08.25 23:23
  • 637
  • 9

시작한지 17일 됬는데 살이안빠지는거 같아요~ 매일 1시에 점심 8시전에 저녁~ 이러는데 왜 안빠질까요?

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  • 정석
    천상여장 2014.08.26 23:37

    넵~ 저녁을 6시에 먹어야징~ ㅎ

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  • 정석
    워너비42 2014.08.26 10:02

    두끼 야채와 단백질위주의 소식하셔야해요 저녁은 6시이전에 드시고 허기지면 물을 많이드셔요

    답글
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  • 정석
    정말녀 2014.08.26 08:57

    저녁이 너무 늦어서 그래요. 그래서 저는 아침 점심으로 해요

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  • 초보
    laderah 2014.08.26 02:26

    운동을 좀 하셔야 하지 않을까요...

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  • 초보
    여신인데 2014.08.26 02:00

    뱃살ㅜ

    답글
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  • 정석
    얘들아엄마살뺀다(^0^) 2014.08.26 01:30

    그 다이엇방법이 안맞으시는 것일 수도 있어요~^^

    답글
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  • 초보
    꽃꽃꽃꽃 2014.08.26 00:00

    저녁을8시에먹는거는...너무늦은거같아요ㅠㅠ6시쯤먹는게좋을거같은데요...

    답글
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  • 정석
    tour 2014.08.25 23:58

    두끼 식사 칼로리가 많거나 저녁시간이 넘 늦네요.

    답글
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  • 정석
    멋진언니 2014.08.25 23:32

    규칙적인게 더 맞을수도 있지 않을까요?

    답글
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