다이어트 일기
08월 09일 (음식 521kcal)
zhenyin33
- 2016.08.09 19:38
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아침식사 : 79kcal (15.16%)
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
점심식사 : 319kcal (61.23%)
고구마
| 양상추 (0.5통, 50g) | 5kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 캔커피 (1잔, 200ml) | 82kcal |
저녁식사 : 123kcal (23.61%)
| 양상추 (0.5통, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 1개 (12.0개, 240g) | 48kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 20g) | 64kcal |
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