다이어트 일기
08월 09일 (음식 454kcal, 운동 990kcal)
듕~♥
- 2016.08.09 19:45
- 64
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점심식사 : 419kcal (92.29%)
| 햄 (1회분, 10g) | 20kcal |
| 스크램블에그 (1/4인분) | 86kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
저녁식사 : 35kcal (7.71%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 990kcal
| 헬스 (180분) | 990kcal |
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